杜丽莎揭露处方药依赖的噩梦——“我以为我要死了”

图丽莎·康托斯塔夫洛斯讲述了她是如何在新冠疫情封锁期间染上处方药的——当她试图戒掉这个习惯时，她觉得自己“要死了”。

这位歌手和前《X Factor》评委在她的采访中透露了她在今年1月之前的几个问题，并透露了她在《我是名人》丛林中真正发生的事情。

但在参加ITV节目之前，她一直在与一种秘密的依赖作斗争，这种依赖威胁着她的生活。杜丽莎说：“我没有意识到……我只是突然戒掉了五天，最后我住进了医院，因为我不知道，但我的身体已经对它产生了依赖。我觉得自己好像心脏病发作了。我胸口疼....我真的觉得我要死了。”

这位36岁的女演员决定和播客主持人保罗·C·布伦森就这个问题进行深入讨论，她有时间把自己的起起落落放在上下文中。

图丽莎·康托斯塔夫洛斯透露，由于焦虑发作导致精神崩溃，她差一点就退出了《我是名人》

在保罗·C·布伦森的播客中，杜丽莎向他敞开心扉

在明天听众可以听到的对话的第二部分中，杜丽莎说：“有时候你不想把注意力吸引到人们不知道的事情上，但我在结束《我是名人》后发现，我确信的一件事是，也许娱乐圈在商业意义上不适合我，还有奶子和牙齿。”

“但真实性是，如果我要在这个行业呆下去，我想要真正的真实，我想说的话和做的事情会有所不同。所以我要告诉你，在我是名人之前，在封锁期间，我很不幸地依赖苯二氮卓类药物。所以我们说的是唑匹克隆和安定（帮助睡眠和焦虑的药片）。

“我积压了很多关于飞行、审判中睡眠问题的邮件，很多。在封锁期间我是一个人我发现我的狗得了癌症。我非常沮丧，开始自我治疗。现在，随着封锁的结束，对我来说是时候回到现实了。我当时想，‘我不能每天麻痹自己和这种焦虑，我不能每天晚上和一个睡觉的人一起睡觉。晚上9点的时候我不能吃安定来让自己冷静下来。所以是时候停止了。”

“但到目前为止，我还没有意识到的是，当你每天都在服用一些东西来让自己筋疲力尽时，你不会意识到如果我跳过两天，我就会开始感到焦虑和戒断，因为我在没有意识到的情况下依赖了。”杜丽莎说，她觉得自己因为依赖而“疯了”。她试着不吃，但两天后就会“浑身发抖，焦虑发作”。

她补充道：“不管怎么说，我当时觉得，‘够了，够了。我不在乎不服药时感觉有多糟糕，我要停止服药。”所以我突然戒掉了五天，最后我住进了医院，因为我不知道，但我的身体已经对它产生了依赖。我觉得自己好像心脏病发作了。我胸口疼。很明显，你的身体会抽搐，肌肉痉挛，所以我的心脏也在抽搐。它紧绷着，我的胸部不断闭合的感觉。我真的觉得我要死了。我记得有一天早上醒来。我做了一个梦，梦见我在一个体育场里，我在体育场的中央，它是空的，然后一道闪电打在地上。如果你能想象一个闪电在一个空的体育馆里反弹，它击中地面。我整个身体都能感觉到。我醒了。那是我的心跳。这就是我的大脑如何翻译我所经历的。感谢上帝，最终，我灵光一现。我说，‘我做的有什么不同吗？一定发生了什么事。我不能坐在这里感觉自己快死了，我要去医院了。”

随后，杜丽莎去看了一位心理学家，他建议她去戒毒所，但她不想这样做，因为之前有关于她交易可卡因的不正确和不真实的指控。因此，她选择慢慢减少药物的使用，她在两年多的时间里成功做到了这一点，并在今年1月“戒掉”了处方药。但那是一个充满挑战的时期。

她说：“当我在一月份克服了这个问题后，我没有意识到我受到了多大的影响，我开始觉得自己又活过来了。我开始感觉自己，作为一个人。我当时想，‘天哪，这就是现实’。就我的焦虑和抑郁而言，我再也无法确定什么是真实的，什么不是。我不知道什么是什么。然后你的身体需要很长时间才能恢复正常，神经系统也需要很长时间才能恢复。”

尽管过去曾因不实的媒体指控而受到监禁的威胁，年轻时曾有过泄露的性爱录像带和性侵犯，但Tulisa说对处方药的依赖是“我一生中最艰难的经历之一”。她说，在某种程度上，经历了生命中的这段时期让她有信心参加《我是名人》。但一旦进入澳大利亚营地，她就会感到一些焦虑，这是她停药后遇到的一种感觉。

杜丽莎说：“在镜头外，我肯定是焦虑发作了，因为我去了吸烟区，即使那样，我也不想让他们知道我焦虑发作，所以我试图通过鼻子降低心率，同时我说，‘好吧，把心率降下来。降低心率。”那天我想离开。我当时想，‘我不能这么做，但这不是我来这里的目的。我来这里是为了坚持到底，做任何我必须做的事情。”

“有很多美妙的时刻，非常快乐的时刻，感谢人们。那些时刻是人民创造的。”

* Tulisa在Paul C . Brunson We Need To Talk播客的两部分特别节目中发表讲话。第二部分将于周一发布，第一部分已经发布。

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